Kiwi

onsdag den 17:e feb @ 15:04

Jag har börjat äta mer och mer Kiwi nu för tiden och jag vet inte varför jag gör det men det är iallafall väldigt gott och sen är det ju nyttigt också.

Innehåll
* Mycket C-vitamin, En kiwifrukt innehåller cirka 65 mg C-vitamin och innebär att en kiwi täcker upp ett lågt räknat dagsbehov av C-vitamin
* Ett enzym, actinidin som verkar nedbrytande på protein
* A-vitamin
* E-vitamin

Kropp/Hälsa | Permalink | Kommentarer (2)